- Aprendizado da defesa de ataques básicos;
- Desenvolvimento da consciência e auto-confiança para lidar com agressões tipicamente usadas contra as mulheres;
- Aumento da energia, foco e concentração;
- Aumento da autoconfiança;
- Melhora significativa em seu nível de condicionamento físico geral;
- Tornar-se parte da Família GB;
- Possibilidade de treinar em mais de 100 escolas diferentes no Brasil e 300 em todo o mundo;
- Livre acesso aos eventos da escola e aulas especiais;